よくあるご質問

まずはお話しすることから始めましょう。ちゃんとお話しできるか心配・・・と言う方が多いのですが、『うまく上手に』お話する必要は全くありません。たわいもないお話しの中に重要なキーワードが隠れており、それを見つけ出すお手伝いをいたします。
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 経験豊かなプロのカウンセラーが対応します。どんなに些細な悩みでも、あなたにとっては大切な事です。少しずつ心の疲れをほぐせるように、一緒にお話をしながら問題を解決していきましょう。
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  愚痴やたわいもない話の中にも、その中に悩みの原因であるキーワードが隠れています。どんなことでもかまわないので、あなたのペースで、あなたの思いつく言葉でお話していきましょう。ここには、あなたと私しかいません。話したい事柄を箇条書きにしておくのも良いですね。
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  カウンセラーにとって守秘義務は何より大切な事です。個人情報は厳重に管理しておりますのでご安心下さい。
 

 心療内科：ストレスが原因と考えられる心と身体のケア。あなたの普段の意識 (顕在意識)に外から話しかける心理療法です。
ヒプノセラピー：催眠誘導によって通常はアクセスできない潜在意識の扉(普段は閉じている)を開け、その中にある膨大な記憶の中から、必要な記憶をすくい上げ、問題解決や自己成長に繋げる心理療法です。(記憶の書き換えが可能です)
心療内科とヒプノセラピストがチームを組んでクライアントさんの治療をすることは少なくありません。 

ヒプノセラピー(催眠療法)は、精神的健康を改善したり、特定の考え方や習慣、行動やパターンを克服したいと考えている人に役立ちます。これは、一般的な治療法を試しても効果がなかった人にとって特に役立ちます。

※医療提供者からヒプノセラピストへの紹介やリファーラルは珍しくありません。 

 はい、大丈夫です。痛みやストレスの緩和は特に効果的です。 

催眠とはリラックスと集中の状態を指しますが、催眠療法(ヒプノセラピー)は治療目的で催眠を使用することです。 催眠療法(ヒプノセラピー)では、トレーニング・訓練を受けたプロの催眠療法士(ヒプノセラピスト)がクライアントを催眠状態に導き、特定の問題に対処し治療します。 

必要なセッション回数は個人や問題の内容によって異なります。 たった 1 回のセッションで結果が得られる人もいますし、望ましい目標を達成するために複数のセッションが必要な人もいます。アメリカン-ヘルスマガジンが発表した回復力を科学的に比較した研究結果  

 意識はあります。眠ってはいません。目が覚めた後も自分で言った事はよく覚えています。
催眠中は「音がするな」「誰か言ってるな」などと意識しています。ただ雑音が普段のように気にならない状態です。催眠にかかるとは特別な感じではありません。
脳波がアルファー波の状態で、深くリラックスして、ひとつの事に集中している状態です。
それに似た状態は、好きな本に集中していたり、料理、ゲームなどに没頭している時に時間のたつのも忘れ、車の騒音までもが気にならなくなる、まるで騒音が聞こえなかったような気がするのと同じことです。
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 いいえ、受け入れません。
自分(表面意識)が受け入れたくない事やメッセージは催眠中でも 受け入れたくないとはっきり感じます。多くの方が誤解されてれているかもしれませんが、催眠中は『寝ていません』、起きています。起きているから、ご自分でしゃべれるのです。ですので、どんなメッセージでも受け入れませんから安心してください。
＊TVなどの催眠のショーでは舞台の上で踊ったりする人がいますが、本人が嫌なら踊りません。その人が受け入れたい、または受け入れやすい暗示が催眠成功のカギです。
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 はい、効果があります。オンラインで世界中のクライアントさんにヒプノセラピーをします。ご自宅でゆったりとリラックスした状態でカウンセリングとヒプノセラピーをします。効果は対面と同じか、ご自宅でリラックスできる環境の為、更に効果が見られる場合も多いです。 

ヒプノセラピーを受けられると、長年引きずってきた悩みに関して、感じ方や行動、対処方法などが変化し、セッションが終わった時には『今まで(あれは)何だったんだろう・・・』という感覚になります。毎日が よりすがすがしくなり生活も更に輝いてきます。全てのセッションが終わった時には、今よりも更に自分の事が大好きになり、心から毎日を楽しめるようになります。人生が変わりますよ。 

もちろん大丈夫です! 以前の悩みが解消され、その下に眠っていた別の問題が時間をかけ浮かび上がってきたりします(もしくはしっかり解決されていなかったのかもしれません)。珍しくはありません。そういった場合でも、心を込めてしっかりサポートさせて頂きますので遠慮なくご連絡ください。 

相性はあると思います。ヒプノセラピスト(催眠療法士)が催眠に誘導する方法は、それぞれ違います。浅い催眠、深い催眠とありますが、深い催眠に導いてもらった方がより良い結果につながることが多いです。 

もちろんです。あなたのこころの内を 聞かせて下さい。”こころ”も生き物です。どんな人でも 最近なんとなく元気が出ないなぁ・・・と感じることはあります。『なんだか最近・・・』という気持ちが1か月以上続いているようでしたら、一度、お話しに来てみて下さい。1度 お話しするだけで、こころがすっきりする人もいます。早ければ早いほど、溝は浅くて済みます。深い溝になる前に、まずはご連絡をください。
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あなたの(近い)未来を見てみましょう。Aを選んだ時のあなた、そしてBを選んだ時のあなた。本当は心の中(潜在意識)で、どう思っているかがあらわれてきます。あなたの未来も見ることができます(未来催眠）。
 

大丈夫です。ヒプノセラピーであなたの心の奥底にある潜在意識/無意識はどのお仕事(会社)を選んだら、あなたがより幸せかを知っています。これから先の人生を選びやすくなります。
 

無理に連れ出すのではなく、まずはご家族だけでもセラピーを受けてみてはいかがでしょうか。もし、ご本人が受けたい気持ちが出てきたら電話セッション、オンラインセッションが可能です。まずはお気軽にご連絡くださいませ。
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勧誘などは一切いたしませんので、ご自身のペースでお決め頂ければと思います。1回のみのカウンセリングで心がすっきりする方もたくさんいらっしゃいます。
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