このポジティブアファメーションを21日間聞いてください。寝ている間に心を再プログラムしたり、毎朝のアファメーションとして使ったりできます。
夜、眠る前に心を落ち着かせ、安心して眠るためのガイド付き瞑想です。不安やストレスを手放し、深いリラックスと安眠へ導くヒーリングメディテーション。
あなたが心地よい眠りへと自然に導かれていく瞑想です。眠ってしまっても大丈夫。それはあなたの心と体が、十分に安心している証です。
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さかい まゆみ Mayumi Sakai
Kirei Life Therapy
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